{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "O zmierzchu. Nowe myślenie na nowe czasy",
  "subtitle": null,
  "slug": "o-zmierzchu-nowe-myslenie-na-nowe-czasy",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/marta-niedzwiecka/o-zmierzchu-nowe-myslenie-na-nowe-czasy",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/marta-niedzwiecka/o-zmierzchu-nowe-myslenie-na-nowe-czasy.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/marta-niedzwiecka/o-zmierzchu-nowe-myslenie-na-nowe-czasy.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Marta Niedźwiecka",
      "slug": "marta-niedzwiecka",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/marta-niedzwiecka"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": null,
  "first_published": "2024-01-01",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/wab/marta-niedzwiecka/o-zmierzchu-nowe-myslenie-na-nowe-czasy_978-83-8387-080-9.webp?v=2026-04-04%2005%3A49%3A48",
  "description": "Jak uwolnić swoje myślenie? Jak rozwinąć umiejętność oglądania spraw z różnych perspektyw? Jak zrozumieć swoje emocje i odzyskać seksualność? Co zrobić, żeby nasze związki były zdrowsze? Jak budować najważniejszą relację – ze sobą? OTO PODPOWIEDŹ, JAK MIERZYĆ SIĘ Z WŁASNYM ŻYCIEM, NIE TRACĄC ROZUMU I GODNOŚCI CZŁOWIEKA W pierwszym sezonie i tomie „ Zmierzchów” przedstawiałam zupełne podstawy. Teraz przyszedł czas na przejście poziom wyżej. Przeczytasz więcej o ciele, seksualności, o tym, jak uwalniać siebie od determinizmów kultury i wychowania. Bardzo dużo miejsca poświęciłam także myśleniu. Ale nie temu pojmowanemu kolokwialnie, a prawdziwej sztuce myślenia, bez której bardzo trudno zacząć jakiekolwiek zmiany w życiu – połączonej z emocjami, z czuciem, a także wyswobodzonej od przeróżnych przymusów i automatyzmów. Pozwala to jasno zobaczyć, jak kompleksy kulturowe i nasze osobiste historie utrudniają nam osiąganie spokoju i satysfakcji. Bez myślo-czucia nie wyobrażam sobie zmierzenia się z naszymi psychicznymi głębinami i mrokiem. Wszystkie emocje, jeśli dobrze się o nie zadba, będą działały niczym paliwo rakietowe – będą motywować i dawać poczucie celowości, zwiększać zaangażowanie, zdolność do nauki i dostosowanie do realiów. Ciągle staram się was przekonać, że warto się emocjom przyglądać, przyjąć je i zrozumieć.",
  "editions": [
    {
      "title": "O zmierzchu. Nowe myślenie na nowe czasy",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/marta-niedzwiecka/o-zmierzchu-nowe-myslenie-na-nowe-czasy/9788383870809",
      "publisher": "wab",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-8387-080-9",
      "pages": 320,
      "published": "2024-01-01",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/wab/marta-niedzwiecka/o-zmierzchu-nowe-myslenie-na-nowe-czasy_978-83-8387-080-9.webp?v=2026-04-04%2005%3A49%3A48"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}