# O zmierzchu. Nowe myślenie na nowe czasy

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/marta-niedzwiecka/o-zmierzchu-nowe-myslenie-na-nowe-czasy/9788383870809

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/marta-niedzwiecka/o-zmierzchu-nowe-myslenie-na-nowe-czasy/9788383870809.json

![O zmierzchu. Nowe myślenie na nowe czasy](https://quivercdn.com/covers/wab/marta-niedzwiecka/o-zmierzchu-nowe-myslenie-na-nowe-czasy_978-83-8387-080-9.webp?v=2026-04-04%2005%3A49%3A48)

- Książka: [O zmierzchu. Nowe myślenie na nowe czasy](https://www.kolczanksiazek.pl/marta-niedzwiecka/o-zmierzchu-nowe-myslenie-na-nowe-czasy) ([O zmierzchu. Nowe myślenie na nowe czasy.md](https://www.kolczanksiazek.pl/marta-niedzwiecka/o-zmierzchu-nowe-myslenie-na-nowe-czasy.md))
- Autorzy: [Marta Niedźwiecka](https://www.kolczanksiazek.pl/marta-niedzwiecka)
- Wydawnictwo: wab
- ISBN: 978-83-8387-080-9
- Liczba stron: 320
- Data wydania: 2024-01-01
- Język: pl_PL
- Oprawa: Hardcover

## Opis

Jak uwolnić swoje myślenie? Jak rozwinąć umiejętność oglądania spraw z różnych perspektyw? Jak zrozumieć swoje emocje i odzyskać seksualność? Co zrobić, żeby nasze związki były zdrowsze? Jak budować najważniejszą relację – ze sobą? OTO PODPOWIEDŹ, JAK MIERZYĆ SIĘ Z WŁASNYM ŻYCIEM, NIE TRACĄC ROZUMU I GODNOŚCI CZŁOWIEKA W pierwszym sezonie i tomie „ Zmierzchów” przedstawiałam zupełne podstawy. Teraz przyszedł czas na przejście poziom wyżej. Przeczytasz więcej o ciele, seksualności, o tym, jak uwalniać siebie od determinizmów kultury i wychowania. Bardzo dużo miejsca poświęciłam także myśleniu. Ale nie temu pojmowanemu kolokwialnie, a prawdziwej sztuce myślenia, bez której bardzo trudno zacząć jakiekolwiek zmiany w życiu – połączonej z emocjami, z czuciem, a także wyswobodzonej od przeróżnych przymusów i automatyzmów. Pozwala to jasno zobaczyć, jak kompleksy kulturowe i nasze osobiste historie utrudniają nam osiąganie spokoju i satysfakcji. Bez myślo-czucia nie wyobrażam sobie zmierzenia się z naszymi psychicznymi głębinami i mrokiem. Wszystkie emocje, jeśli dobrze się o nie zadba, będą działały niczym paliwo rakietowe – będą motywować i dawać poczucie celowości, zwiększać zaangażowanie, zdolność do nauki i dostosowanie do realiów. Ciągle staram się was przekonać, że warto się emocjom przyglądać, przyjąć je i zrozumieć.