Diety oczyszczające i głodówki

Książka przedstawia korzyści zdrowotne wynikające ze stosowania postów oraz diet oczyszczających. Wskazuje, kto może przeprowadzać takie kuracje, jak wygląda ich przebieg oraz jak odżywiać się po ich zakończeniu. Książkę uzupełniają przepisy na prozdrowotne posiłki.