{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Jak zwiększyć wydajność pamięci i umysłu? Trening",
  "subtitle": null,
  "slug": "jak-zwiekszyc-wydajnosc-pamieci-i-umyslu-trening",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/martha-davis/jak-zwiekszyc-wydajnosc-pamieci-i-umyslu-trening",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/martha-davis/jak-zwiekszyc-wydajnosc-pamieci-i-umyslu-trening.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/martha-davis/jak-zwiekszyc-wydajnosc-pamieci-i-umyslu-trening.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Martha Davis",
      "slug": "martha-davis",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/martha-davis"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": "en",
  "first_published": "2007-01-01",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/onepress/martha-davis/jak-zwiekszyc-wydajnosc-pamieci-i-umyslu-trening_978-83-2460-900-0-93e86435.jpg?v=2026-08-31%2012%3A02%3A53",
  "description": "Pamięć pewniejsza niż notatki! * Koncentruj się na rzeczach, które chcesz zapamiętać * Twórz własne ciągi skojarzeń * Sprawdź, czy jesteś wzrokowcem, czy słuchowcem * Nie pozwól zmęczyć się swojej pamięci Czy Twoja pamięć czasami płata Ci figle? Masz problem z koncentracją i przypominaniem sobie faktów, imion, numerów telefonów? Martwisz się, że może to być wynik Twojego wieku, zmęczenia albo jakiejś choroby? Niekoniecznie. Pamięć i umysł, podobnie jak ciało, wymagają dobrego traktowania - ćwiczeń, relaksu i ciągłej pożywki. W tym interaktywnym podręczniku znajdziesz rewolucyjny program, który pomoże Ci pozbyć się nawyków utrudniających prawidłowe funkcjonowanie Twojej pamięci. Oparta na nagrodzonych badaniach autorów technika oferuje szeroki wachlarz ciekawych i zabawnych ćwiczeń, które angażują zmysły, wzbogacają wspomnienia, pomagają zidentyfikować Twoje naturalne mocne strony i skupić się na tym, co jest najważniejsze. Stanowi ona trening, dzięki któremu Twoja pamięć i umysł mają szansę wrócić do świetnej formy.",
  "editions": [
    {
      "title": "Jak zwiększyć wydajność pamięci i umysłu? Trening",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/martha-davis/jak-zwiekszyc-wydajnosc-pamieci-i-umyslu-trening/9788324609000",
      "publisher": "Onepress",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-2460-900-0",
      "pages": 424,
      "published": "2007-01-01",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/onepress/martha-davis/jak-zwiekszyc-wydajnosc-pamieci-i-umyslu-trening_978-83-2460-900-0-93e86435.jpg?v=2026-08-31%2012%3A02%3A53"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}