# Joga. Kompletny przewodnik dla początkujących

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/martin-cory/joga-kompletny-przewodnik-dla-poczatkujacych/9788382722383

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/martin-cory/joga-kompletny-przewodnik-dla-poczatkujacych/9788382722383.json

![Joga. Kompletny przewodnik dla początkujących](https://quivercdn.com/covers/vital/martin-cory/joga-kompletny-przewodnik-dla-poczatkujacych_978-83-8272-238-3.webp?v=2026-08-18%2004%3A02%3A06)

- Książka: [Joga. Kompletny przewodnik dla początkujących](https://www.kolczanksiazek.pl/martin-cory/joga-kompletny-przewodnik-dla-poczatkujacych) ([Joga. Kompletny przewodnik dla początkujących.md](https://www.kolczanksiazek.pl/martin-cory/joga-kompletny-przewodnik-dla-poczatkujacych.md))
- Autorzy: [Martin Cory](https://www.kolczanksiazek.pl/martin-cory)
- Wydawnictwo: Vital
- ISBN: 978-83-8272-238-3
- Data wydania: 2022-01-01
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Wieloletnia instruktorka jogi, przedstawia 35 prostych i podstawowych pozycji wraz z dokładnymi ilustracjami oraz wskazówkami dotyczącymi ich wykonywania. Dzięki informacjom przedstawionym przez Autorkę zrozumiesz czym jest joga, poznasz jej style (hatha joga, kundalini, ashtanga) oraz odkryjesz...