# Walka wręcz. Ekstremalne techniki stosowane przez żołnierzy służb specjalnych

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/martin-j-dougherty/walka-wrecz-ekstremalne-techniki-stosowane-przez-zolnierzy-sluzb-specjalnych

![Walka wręcz. Ekstremalne techniki stosowane przez żołnierzy służb specjalnych](https://quivercdn.com/covers/mak/martin-j-dougherty/walka-wrecz-ekstremalne-techniki-stosowane-przez-zolnierzy-sluzb-specjalnych_978-38-6380-046-8-b0f03a5b.jpg?v=2026-09-01%2013%3A44%3A17)

- Autorzy: [Martin J. Dougherty](https://www.kolczanksiazek.pl/martin-j-dougherty)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2012-09-24

## Opis

Książka “WALKA WRĘCZ ekstremalne techniki stosowane przez żołnierzy służb specjalnych” w przystępny sposób prezentuje niezliczoną liczbę technik walki wręcz, włącznie ze wskazówkami dotyczącymi postawy, ruchów i uników, kopnięć, ciosów i ich parowania, trzymań, dławień, chwytów czy rzutów. Ekspert w dziedzinie technik walki wręcz podpowie czytelnikowi jak zmierzyć się z przeciwnikiem nieuzbrojonym, grupą przeciwników, a także napastnikami uzbrojonymi w broń tępą, białą lub palną. Książka podzielona została na łatwo przyswajalne rozdziały poświęcone technikom obronnym, zadawaniu ciosów, walce w zwarciu, w parterze, walce z przeciwnikiem uzbrojonym, tematyce broni palnej, walce z wieloma przeciwnikami jednocześnie, a także rozpraszaniu napastnika i treningowi. Całość dodatkowo wzbogaca zbiór krótkich i praktycznych porad dotyczących kluczowych zagadnień, takich jak postawa obronna, kontrolowanie agresji czy wykorzystywanie nieczystych zagrań. Nie ważne jakimi środkami wygrywasz - ważne, że wygrywasz. W przyswojeniu prezentowanych technik dodatkowo pomaga 150 czarno-białych ilustracji prezentujących poszczególne etapy działania. “WALKA WRĘCZ ekstremalne techniki stosowane przez żołnierzy służb specjalnych” zawiera wszystko, co należy wiedzieć, aby poradzić sobie w bezpośrednim starciu z agresywnym napastnikiem.

## Wydania

### Walka wręcz. Ekstremalne techniki stosowane przez żołnierzy służb specjalnych

- Wydawnictwo: Mak
- ISBN: 978-38-6380-046-8
- Liczba stron: 320
- Data wydania: 2012-09-24
- Język: pl_PL