{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Zatrzymaj się. Poradnik dla żyjących w biegu i wiecznym pośpiechu",
  "subtitle": null,
  "slug": "zatrzymaj-sie-poradnik-dla-zyjacych-w-biegu-i-wiecznym-pospiechu",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/martyna-jadczak-turyk/zatrzymaj-sie-poradnik-dla-zyjacych-w-biegu-i-wiecznym-pospiechu",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/martyna-jadczak-turyk/zatrzymaj-sie-poradnik-dla-zyjacych-w-biegu-i-wiecznym-pospiechu.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/martyna-jadczak-turyk/zatrzymaj-sie-poradnik-dla-zyjacych-w-biegu-i-wiecznym-pospiechu.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Martyna Jadczak-Turyk",
      "slug": "martyna-jadczak-turyk",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/martyna-jadczak-turyk"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": null,
  "first_published": "2026-01-01",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/sensus/martyna-jadczak-turyk/zatrzymaj-sie-poradnik-dla-zyjacych-w-biegu-i-wiecznym-pospiechu_978-83-2892-254-9.webp?v=2026-08-21%2010%3A28%3A05",
  "description": "Odetchnij. Rozejrzyj się. Doceń chwilę Funkcjonujemy w świecie, w którym wielu z nas wciąż dokądś biegnie. Bo zobowiązania, bo terminy, bo trzeba, bo wypada, bo chcemy. Liczba spraw, w których musimy lub pragniemy uczestniczyć, nieustannie rośnie, ale doba się nie wydłuża. W efekcie żyjemy w coraz...",
  "editions": [
    {
      "title": "Zatrzymaj się. Poradnik dla żyjących w biegu i wiecznym pośpiechu",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/martyna-jadczak-turyk/zatrzymaj-sie-poradnik-dla-zyjacych-w-biegu-i-wiecznym-pospiechu/9788328922549",
      "publisher": "Sensus",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-2892-254-9",
      "pages": 320,
      "published": "2026-01-01",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/sensus/martyna-jadczak-turyk/zatrzymaj-sie-poradnik-dla-zyjacych-w-biegu-i-wiecznym-pospiechu_978-83-2892-254-9.webp?v=2026-08-21%2010%3A28%3A05"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}