# Jak prawidłowo chodzić,stać,siedzieć. Nowe zasady

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/mary-bond/jak-prawidlowo-chodzicstacsiedziec-nowe-zasady

![Jak prawidłowo chodzić,stać,siedzieć. Nowe zasady](https://quivercdn.com/covers/virgo/mary-bond/jak-prawidlowo-chodzicstacsiedziec-nowe-zasady_978-83-6540-013-0-8f3bde3f.webp?v=2026-08-28%2003%3A51%3A24)

- Autorzy: [Mary Bond](https://www.kolczanksiazek.pl/mary-bond)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2017-01-01

## Opis

Często wiemy, że źródłem bólu pleców jest nieprawidłowa postawa, ale nie wiemy jak zmienić swoje długotrwałe nawyki. W książce znajdziesz wiele informacji na ten temat, oraz praktyczne ćwiczenia, przez które Autorka przeprowadzi Cię krok po kroku. Jeśli tańczysz, uprawiasz fitness, jogę, pilates...

## Wydania

### Jak prawidłowo chodzić,stać,siedzieć. Nowe zasady

- Wydawnictwo: Virgo
- ISBN: 978-83-6540-013-0
- Liczba stron: 272
- Data wydania: 2017-01-01
- Język: pl_PL