{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "100 pytań do ketozy",
  "subtitle": null,
  "slug": "100-pytan-do-ketozy",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/mateusz-ostrega/100-pytan-do-ketozy",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/mateusz-ostrega/100-pytan-do-ketozy.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/mateusz-ostrega/100-pytan-do-ketozy.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Mateusz Ostręga",
      "slug": "mateusz-ostrega",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/mateusz-ostrega"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": null,
  "first_published": "2021-12-02",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/keto-centrum/mateusz-ostrega/100-pytan-do-ketozy_978-83-9629-880-5-a3daf296.jpg?v=2026-09-05%2000%3A48%3A24",
  "description": "Książka „ 100 pytań do ketozy” to fascynująca podróż, gdzie iwspólnie przejdziemy przez świat diety ketogenicznej – od jej fundamentów, aż po najcięższe i najbardziej fundamentalne zagadnienia związane z tym stylem żywienia. Ta książka nie tylko nauczy Cię jak samodzielnie zastosować dietę ketogeniczną. W rzeczywistości pozwoli Ci dostosować ją do swojego stylu życia, odpowiadając jednocześnie na pytania, które tak często nurtują osoby stosujące – lub chcące zastosować dietę ketogenną. Dieta keogeniczna w trakcie ciąży, ultramaratonów albo jako lekarstwo na cukrzycę? Ketoza stosowana u najmłodszych, osób z depresją albo trenujących ciężko na siłowni? Dowiedz się komu, jak i dlaczego ten model żywienia może pomóc. I co najważniejsze – jak przy okazji nie zrobić sobie krzywdy.",
  "editions": [
    {
      "title": "100 pytań do ketozy",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/mateusz-ostrega/100-pytan-do-ketozy/9788396298805",
      "publisher": "Keto Centrum",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-9629-880-5",
      "pages": 386,
      "published": "2021-12-02",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/keto-centrum/mateusz-ostrega/100-pytan-do-ketozy_978-83-9629-880-5-a3daf296.jpg?v=2026-09-05%2000%3A48%3A24"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}