# 100 pytań do ketozy

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/mateusz-ostrega/100-pytan-do-ketozy

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/mateusz-ostrega/100-pytan-do-ketozy.json

![100 pytań do ketozy](https://quivercdn.com/covers/keto-centrum/mateusz-ostrega/100-pytan-do-ketozy_978-83-9629-880-5-a3daf296.jpg?v=2026-09-05%2000%3A48%3A24)

- Autorzy: [Mateusz Ostręga](https://www.kolczanksiazek.pl/mateusz-ostrega)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2021-12-02

## Opis

Książka „ 100 pytań do ketozy” to fascynująca podróż, gdzie iwspólnie przejdziemy przez świat diety ketogenicznej – od jej fundamentów, aż po najcięższe i najbardziej fundamentalne zagadnienia związane z tym stylem żywienia. Ta książka nie tylko nauczy Cię jak samodzielnie zastosować dietę ketogeniczną. W rzeczywistości pozwoli Ci dostosować ją do swojego stylu życia, odpowiadając jednocześnie na pytania, które tak często nurtują osoby stosujące – lub chcące zastosować dietę ketogenną. Dieta keogeniczna w trakcie ciąży, ultramaratonów albo jako lekarstwo na cukrzycę? Ketoza stosowana u najmłodszych, osób z depresją albo trenujących ciężko na siłowni? Dowiedz się komu, jak i dlaczego ten model żywienia może pomóc. I co najważniejsze – jak przy okazji nie zrobić sobie krzywdy.

## Wydania

### 100 pytań do ketozy

- Wydawnictwo: Keto Centrum
- ISBN: 978-83-9629-880-5
- Liczba stron: 386
- Data wydania: 2021-12-02
- Język: pl_PL