Observações sobre um planeta nervoso

Tytuł oryginału: Notes on a Nervous Planet
Gatunki: Psychologia popularna · Asertywność, motywacja i poczucie własnej wartości i pozytywne nastawienie psychiczne

2020: pierwsze wydanie
angielski: język oryginału
1: wydanie
320: stron

Após anos convivendo com a depressão e as crises de pânico, Matt Haig percebeu que determinadas interações nas redes sociais agiam como gatilhos para a sua ansiedade. Em uma tentativa de buscar uma saúde mental mais equilibrada no mundo altamente conectado em que vivemos, Haig começou a pesquisar a relação entre a quantidade de informações, […]

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