# Observações sobre um planeta nervoso

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- Autorzy: [Matt Haig](https://www.kolczanksiazek.pl/matt-haig)
- Język: pt_BR
- Data wydania: 2020-06-09
- Gatunki: Psychologia popularna, Asertywność, motywacja i poczucie własnej wartości i pozytywne nastawienie psychiczne

## Opis

Após anos convivendo com a depressão e as crises de pânico, Matt Haig percebeu que determinadas interações nas redes sociais agiam como gatilhos para a sua ansiedade. Em uma tentativa de buscar uma saúde mental mais equilibrada no mundo altamente conectado em que vivemos, Haig começou a pesquisar a relação entre a quantidade de informações, […]

## Wydania

### Observações sobre um planeta nervoso

- Wydawnictwo: Editora Intrinseca
- ISBN: 978-65-5560-020-9
- Liczba stron: 320
- Data wydania: 2020-06-09
- Język: pt_BR

## Książka w innych językach

- [Mach mal halblang. Anmerkungen zu unserem nervösen Planeten](https://www.kolczanksiazek.pl/matt-haig/de/mach-mal-halblang-anmerkungen-zu-unserem-nervosen-planeten) (de_DE)
- [Notes on a Nervous Planet](https://www.kolczanksiazek.pl/matt-haig/en/notes-on-a-nervous-planet) (en_GB)
- [Apuntes sobre un planeta estresado](https://www.kolczanksiazek.pl/matt-haig/es/apuntes-sobre-un-planeta-estresado) (es_CO)
- [Nasza nerwowa planeta](https://www.kolczanksiazek.pl/matt-haig/nasza-nerwowa-planeta) (pl_PL)
- [Нотатки про нервову планету](https://www.kolczanksiazek.pl/mett-kheig/uk/notatky-pro-nervovu-planetu) (uk_UA)