Matthew McKay - Książki

9 książek

Terapia dialektyczno-behawioralna (DBT)

Ból emocjonalny. Strategie i ćwiczenia, dzięki którym przezwyciężysz cierpienie psychiczne

Sztuka skutecznego porozumiewania się

Wybrakowani, bezwartościowi, wadliwi. Zmień autodestrukcyjne przekonania dzięki technikom terapii schematów oraz ACT

Złość w związku

Terapia dialektyczno-behawioralna (DBT). Praktyczne ćwiczenia rozwijające uważność, efektywność interpersonalną, regulację emocji i odporność na stres

Kiedy złość rani. Jak uciszyć wewnętrzne burze?

Kiedy twoja złość krzywdzi dziecko. Poradnik dla rodziców

Kiedy złość niszczy twój związek