# Jedz białko, opanuj cukier, buduj mięśnie

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/megan-hansen/jedz-bialko-opanuj-cukier-buduj-miesnie

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/megan-hansen/jedz-bialko-opanuj-cukier-buduj-miesnie.json

![Jedz białko, opanuj cukier, buduj mięśnie](https://quivercdn.com/covers/wydawnictwo-jk-sp-z-oo/megan-hansen/jedz-bialko-opanuj-cukier-buduj-miesnie_978-83-6851-607-4.webp?v=2026-08-18%2003%3A51%3A00)

- Autorzy: [Megan Hansen](https://www.kolczanksiazek.pl/megan-hansen)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2025-01-01

## Opis

Twoje ciało wie, jak schudnąć i utrzymać wagę - a ty potrzebujesz tylko właściwej instrukcji obsługi! Jeśli marzysz o osiągnięciu szczupłej sylwetki bez ciągłego liczenia kalorii, eliminowania z diety kolejnych produktów i wylewania siódmych potów na bieżni, w tej książce znajdziesz dokładnie to,...

## Wydania

### Jedz białko, opanuj cukier, buduj mięśnie

- Wydawnictwo: Wydawnictwo Jk Sp. z o.o.
- ISBN: 978-83-6851-607-4
- Data wydania: 2025-01-01
- Język: pl_PL