# Przezwyciężanie niskiego poczucia własnej wartości

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/melanie-jv-fennell/przezwyciezanie-niskiego-poczucia-wlasnej-wartosci

![Przezwyciężanie niskiego poczucia własnej wartości](https://quivercdn.com/covers/alliance-press/melanie-jv-fennell/przezwyciezanie-niskiego-poczucia-wlasnej-wartosci_978-83-9225-597-0-d8b31b48.jpg?v=2026-09-02%2007%3A18%3A33)

- Autorzy: [Melanie J.V. Fennell](https://www.kolczanksiazek.pl/melanie-jv-fennell)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2008-01-01

## Opis

Dr Melanie Fennell, pracująca na Oddziale Psychologii Klinicznej Warneford Hospital w Oksfordzie, opracowała książkę „ Przezwyciężanie niskiego poczucia własnej wartości” jako podręcznik samopomocy. Przewodnik ten uczy czytelników rozumieć swą dolegliwość, aby uzbrojeni w nową wiedzę przerywali błędne koło negatywnego obrazu siebie, uczyli się akceptacji siebie i na lepsze zmieniali swe życie. 1. Wyjaśnia naturę niskiego poczucia własnej wartości i autodestruktywnego myślenia 2. Zawiera pełny program samopomocy i arkusze samoobserwacji 3. Opiera się na klinicznie sprawdzonych technikach terapii poznawczej Dr Melanie Fennell jest dyrektorem sekcji szkoleń w zakresie terapii poznawczej dla dyplomowanych specjalistów opieki zdrowotnej na Wydziale Psychiatrii Uniwersytetu w Oksfordzie. Prowadziła warsztaty i prezentowała swe prace naukowe na wielu międzynarodowych konferencjach.

## Wydania

### Przezwyciężanie niskiego poczucia własnej wartości

- Wydawnictwo: Alliance Press
- ISBN: 978-83-9225-597-0
- Liczba stron: 216
- Data wydania: 2008-01-01
- Język: pl_PL