{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Przezwyciężanie niskiego poczucia własnej wartości",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/melanie-jv-fennell/przezwyciezanie-niskiego-poczucia-wlasnej-wartosci/9788392255970",
  "publisher": "Alliance Press",
  "publisher_series": [],
  "translators": [],
  "medium": "paper",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "illustrators": [],
  "cover_artists": [],
  "isbn": "978-83-9225-597-0",
  "pages": 216,
  "published": "2008-01-01",
  "language": "pl_PL",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/alliance-press/melanie-jv-fennell/przezwyciezanie-niskiego-poczucia-wlasnej-wartosci_978-83-9225-597-0-d8b31b48.jpg?v=2026-09-02%2007%3A18%3A33",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/melanie-jv-fennell/przezwyciezanie-niskiego-poczucia-wlasnej-wartosci/9788392255970.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/melanie-jv-fennell/przezwyciezanie-niskiego-poczucia-wlasnej-wartosci/9788392255970.md",
  "binding": "Softcover",
  "description": "Dr Melanie Fennell, pracująca na Oddziale Psychologii Klinicznej Warneford Hospital w Oksfordzie, opracowała książkę „ Przezwyciężanie niskiego poczucia własnej wartości” jako podręcznik samopomocy. Przewodnik ten uczy czytelników rozumieć swą dolegliwość, aby uzbrojeni w nową wiedzę przerywali błędne koło negatywnego obrazu siebie, uczyli się akceptacji siebie i na lepsze zmieniali swe życie. 1. Wyjaśnia naturę niskiego poczucia własnej wartości i autodestruktywnego myślenia 2. Zawiera pełny program samopomocy i arkusze samoobserwacji 3. Opiera się na klinicznie sprawdzonych technikach terapii poznawczej Dr Melanie Fennell jest dyrektorem sekcji szkoleń w zakresie terapii poznawczej dla dyplomowanych specjalistów opieki zdrowotnej na Wydziale Psychiatrii Uniwersytetu w Oksfordzie. Prowadziła warsztaty i prezentowała swe prace naukowe na wielu międzynarodowych konferencjach.",
  "book": {
    "title": "Przezwyciężanie niskiego poczucia własnej wartości",
    "slug": "przezwyciezanie-niskiego-poczucia-wlasnej-wartosci",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/melanie-jv-fennell/przezwyciezanie-niskiego-poczucia-wlasnej-wartosci"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "Melanie J.V. Fennell",
      "slug": "melanie-jv-fennell",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/melanie-jv-fennell"
    }
  ]
}