# Ajurweda a uroda

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/melanie-sachs/ajurweda-a-uroda

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/melanie-sachs/ajurweda-a-uroda.json

![Ajurweda a uroda](https://quivercdn.com/covers/a-ajurwedapl/melanie-sachs/ajurweda-a-uroda_978-83-9307-951-3-37864bf0.jpg?v=2026-08-31%2016%3A11%3A36)

- Autorzy: [Melanie Sachs](https://www.kolczanksiazek.pl/melanie-sachs)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2010-01-01

## Opis

Ajurweda, uważana za „ matkę wszelkiej medycyny”, naucza, że zdrowie i piękno to efekt utrzymywania równowagi pomiędzy trzema energiami znanymi jako Vata, Pitta i Kapha. Ich indywidualne połączenie tworzy niepowtarzalną równowagę w każdym z nas. Odpowiednia, codzienna troska o siebie pomoże nam w jej utrzymaniu i wydobędzie ukryte w nas piękno. Niniejsza książka zawiera szczegółowe informacje o tym, jak poradzić sobie z wieloma aspektami współczesnego życia, aby zachować równowagę. Można tu znaleźć wiele szczegółowych wskazówek, jak: oczyszczać i nawilżać cerę, pielęgnować ciało, przygotować naturalne kosmetyki, skomponować prawidłową dietę, wykonać masaż poszczególnych części ciała, korzystać z ziół i olejków, dobierać biżuterię, przywrócić witalność przy pomocy ajurwedyjskich terapii odmładzających. Proponowane w książce zasady należy dopasować do siebie, tak aby uwydatnić swoje naturalne piękno na co dzień. Książka adresowana jest do każdego, kto w mądry sposób chce dbać o siebie. Osoby zainteresowane zabiegami upiększającymi lub przeprowadzające takie zabiegi mogą same skorzystać z ajurwedyjskich receptur bądź zaoferować je swoim klientom.

## Wydania

### Ajurweda a uroda

- Wydawnictwo: a-ajurweda.pl
- ISBN: 978-83-9307-951-3
- Liczba stron: 280
- Data wydania: 2010-01-01
- Język: pl_PL