# ADHD. Odkryj swoją supermoc. Od chaosu do kreatywności

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/meredith-carder/adhd-odkryj-swoja-supermoc-od-chaosu-do-kreatywnosci

![ADHD. Odkryj swoją supermoc. Od chaosu do kreatywności](https://quivercdn.com/covers/vital/meredith-carder/adhd-odkryj-swoja-supermoc-od-chaosu-do-kreatywnosci_978-83-8272-859-0.webp?v=2026-08-08%2000%3A10%3A29)

- Autorzy: [Meredith Carder](https://www.kolczanksiazek.pl/meredith-carder)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2025-01-01

## Opis

Książka Meredith Carder to praktyczny przewodnik po świecie ADHD u dorosłych, który łączy rozwój osobisty z najnowszymi odkryciami neuronauki. Dzięki metodom opartym na neuroplastyczności dowiesz się, jak ćwiczyć mózg, skutecznie redukować stres i lepiej rozumieć objawy ADHD. Poznasz techniki...

## Wydania

### ADHD. Odkryj swoją supermoc. Od chaosu do kreatywności

- Wydawnictwo: Vital
- ISBN: 978-83-8272-859-0
- Liczba stron: 272
- Data wydania: 2025-01-01
- Język: pl_PL