# Niski indeks glikemiczny. Najlepsze przepisy na proste i smaczne potrawy

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/meredith-mann/niski-indeks-glikemiczny-najlepsze-przepisy-na-proste-i-smaczne-potrawy/9788382728903

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/meredith-mann/niski-indeks-glikemiczny-najlepsze-przepisy-na-proste-i-smaczne-potrawy/9788382728903.json

![Niski indeks glikemiczny. Najlepsze przepisy na proste i smaczne potrawy](https://quivercdn.com/covers/vital/meredith-mann/niski-indeks-glikemiczny-najlepsze-przepisy-na-proste-i-smaczne-potrawy_978-83-8272-890-3.webp?v=2026-08-21%2003%3A34%3A44)

- Książka: [Niski indeks glikemiczny. Najlepsze przepisy na proste i smaczne potrawy](https://www.kolczanksiazek.pl/meredith-mann/niski-indeks-glikemiczny-najlepsze-przepisy-na-proste-i-smaczne-potrawy) ([Niski indeks glikemiczny. Najlepsze przepisy na proste i smaczne potrawy.md](https://www.kolczanksiazek.pl/meredith-mann/niski-indeks-glikemiczny-najlepsze-przepisy-na-proste-i-smaczne-potrawy.md))
- Autorzy: [Meredith Mann](https://www.kolczanksiazek.pl/meredith-mann)
- Wydawnictwo: Vital
- ISBN: 978-83-8272-890-3
- Liczba stron: 224
- Data wydania: 2025-01-01
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Chcesz zadbać o zdrowie, odzyskać siłę i schudnąć bez efektu jo-jo? Odkryj proste triki żywieniowe, które pomogą ci utrzymać prawidłowy poziom cukru we krwi. Poznaj sposoby na to, aby uniknąć insulinooporności, cukrzycy i zaburzeń hormonalnych. Znajdziesz tu gotowe proste plany posiłków, pełne...