{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Codzienne lęki",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/michael-clarkson/codzienne-leki/8374043601",
  "publisher": "Klub dla Ciebie",
  "publisher_series": [],
  "translators": [],
  "medium": "paper",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "illustrators": [],
  "cover_artists": [],
  "isbn": "8-374-04360-1",
  "pages": 256,
  "published": "2006-01-01",
  "language": "pl_PL",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/klub-dla-ciebie/michael-clarkson/codzienne-leki_8-374-04360-1-a2341720.jpg?v=2026-09-01%2004%3A05%3A58",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/michael-clarkson/codzienne-leki/8374043601.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/michael-clarkson/codzienne-leki/8374043601.md",
  "binding": "Softcover",
  "description": "Wszyscy niezależnie od wieku i pochodzenia odczuwamy lęki. Oprócz tych dotyczących nas samych przeżywamy niepokoje związane z sytuacją na świecie: konfliktami na Bliskim Wschodzie, terroryzmem, niepewną sytuacją ekonomiczną i zagrożeniem chorobami, takimi jak AIDS, SARS czy wirus ptasiej grypy. Sam w sobie lęk jest zjawiskiem normalnym, motywuje nas do osiągania sukcesów w pracy i do nawiązywania prawidłowych relacji z innymi ludźmi. Gdyby nie on, przechodząc na drugą stronę jezdni, nie sprawdzalibyśmy, czy nadjeżdża samochód. Nie moglibyśmy też skutecznie zaplanować radzenia sobie z wyzwaniami w pracy czy w szkole. Lękom zawdzięczamy uczucie satysfakcji i napływ adrenaliny przy pokonywaniu przeszkód. Lęk to w istocie nasz instynkt przetrwania, najważniejsza pierwotna emocja, jednak zbyt wiele sytuacji postrzegamy jako zagrożenie i najczęściej nie radzimy sobie w nich zbyt dobrze.",
  "book": {
    "title": "Codzienne lęki",
    "slug": "codzienne-leki",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/michael-clarkson/codzienne-leki"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "Michael Clarkson",
      "slug": "michael-clarkson",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/michael-clarkson"
    }
  ]
}