{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Jak nie umrzeć przedwcześnie",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/michael-greger/jak-nie-umrzec-przedwczesnie/9788382521870",
  "publisher": "Czarna Owca",
  "publisher_series": [],
  "translators": [],
  "medium": "paper",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "illustrators": [],
  "cover_artists": [],
  "isbn": "978-83-8252-187-0",
  "pages": 560,
  "published": "2020-11-19",
  "language": "pl_PL",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/czarna-owca/michael-greger/jak-nie-umrzec-przedwczesnie_978-83-8252-187-0.jpg?v=2026-07-13%2009%3A50%3A07",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/michael-greger/jak-nie-umrzec-przedwczesnie/9788382521870.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/michael-greger/jak-nie-umrzec-przedwczesnie/9788382521870.md",
  "binding": "Softcover",
  "description": "Przystępna i aktualna książka napisana przez lekarza, który przekonuje, że możemy ustrzec się wielu poważnych chorób dzięki odpowiedniemu odżywianiu. Każdy z piętnastu rozdziałów poświęcony jest innej chorobie oraz zaskakująco prostym sposobom pozwalającym jej uniknąć. Autor omawia również dwanaście grup pokarmów, które powinniśmy wprowadzić do swojej codziennej diety, żeby czuć się lepiej i żyć dłużej. Wszystkie zalecenia doktora Gregera są poparte wieloletnimi badaniami.",
  "book": {
    "title": "Jak nie umrzeć przedwcześnie",
    "slug": "jak-nie-umrzec-przedwczesnie",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/michael-greger/jak-nie-umrzec-przedwczesnie"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "Michael Greger",
      "slug": "michael-greger",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/michael-greger"
    },
    {
      "name": "Gene Stone",
      "slug": "gene-stone",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/gene-stone"
    },
    {
      "name": "Robin Robertson",
      "slug": "robin-robertson",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/robin-robertson"
    }
  ]
}