# Obniż cukier w 8 tygodni. Przeprogramuj swój organizm

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/michael-mosley/obniz-cukier-w-8-tygodni-przeprogramuj-swoj-organizm

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/michael-mosley/obniz-cukier-w-8-tygodni-przeprogramuj-swoj-organizm.json

![Obniż cukier w 8 tygodni. Przeprogramuj swój organizm](https://quivercdn.com/covers/pascal/michael-mosley/obniz-cukier-w-8-tygodni-przeprogramuj-swoj-organizm_978-83-7642-883-3-ed4c6e60.jpg?v=2026-09-03%2008%3A18%3A35)

- Autorzy: [Michael Mosley](https://www.kolczanksiazek.pl/michael-mosley)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2016-11-23

## Opis

Zapobiegaj, lecz, chudnij. Podwyższony poziom cukru we krwi to cicha epidemia naszych czasów. Jest jedną z głównych przyczyn nadwagi i zwiększa ryzyko cukrzycy typu 2, a także udaru krwotocznego, choroby Alzheimera czy raka. Dr Michael Mosley, lekarz i popularyzator nauki związany z BBC, przedstawia rewolucyjną dietę, dzięki której błyskawicznie obniżysz niebezpieczny poziom cukru i całkowicie zmienisz swoje życie. Średnia utrata wagi po 8 tygodniach diety to aż 14 kilogramów! Proste przepisy, dokładnie zaplanowane menu na każdy dzień oraz wskazówki, jak utrzymać efekty diety – a wszystko poparte twardymi naukowymi dowodami.

## Wydania

### Obniż cukier w 8 tygodni. Przeprogramuj swój organizm

- Wydawnictwo: Pascal
- ISBN: 978-83-7642-883-3
- Liczba stron: 300
- Data wydania: 2016-11-23
- Język: pl_PL