# Księga soków : pyszny przewodnik po zdrowiu i witalności

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/michael-murray/ksiega-sokow-pyszny-przewodnik-po-zdrowiu-i-witalnosci/9788365601346

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/michael-murray/ksiega-sokow-pyszny-przewodnik-po-zdrowiu-i-witalnosci/9788365601346.json

![Księga soków : pyszny przewodnik po zdrowiu i witalności](https://quivercdn.com/covers/vivante/michael-murray/ksiega-sokow-pyszny-przewodnik-po-zdrowiu-i-witalnosci_978-83-6560-134-6-2dc7603c.jpg?v=2026-09-03%2005%3A48%3A49)

- Książka: [Księga soków. Pyszny przewodnik po zdrowiu i witalności](https://www.kolczanksiazek.pl/michael-murray/ksiega-sokow-pyszny-przewodnik-po-zdrowiu-i-witalnosci) ([Księga soków. Pyszny przewodnik po zdrowiu i witalności.md](https://www.kolczanksiazek.pl/michael-murray/ksiega-sokow-pyszny-przewodnik-po-zdrowiu-i-witalnosci.md))
- Autorzy: [Michael Murray](https://www.kolczanksiazek.pl/michael-murray), [Michael T. Murray](https://www.kolczanksiazek.pl/michael-t-murray)
- Wydawnictwo: Vivante
- ISBN: 978-83-6560-134-6
- Liczba stron: 432
- Data wydania: 2017-05-18
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Prosty i skuteczny sposób na zdrowie, który zmieścisz w jednej szklance! Michael T. Murray, światowej sławy ekspert w dziedzinie zdrowego żywienia w Księdze soków zawarł bezcenne informacje na temat uzdrawiająco-rewitalizujących mocy różnych owocowych i warzywnych soków oraz dopasował do nich proste przepisy. Z książki dowiesz się, jak poszczególne soki pomagają: – pokonać raka; – obniżyć ciśnienie krwi; – przynieść ulgę stawom; – leczyć kamienie nerkowe i wrzody; – walczyć z efektami starzenia; – obniżyć cholesterol. Dzięki Księdze soków uzyskasz również szczegółowe informacje na temat wartości odżywczych poszczególnych przepisów oraz bezpieczne i efektowne porady na to, jak dietę opartą na sokach zastosować w procesie oczyszczania organizmu. Uwierz – to jedyna książka o sokach, której będziesz kiedykolwiek potrzebować!