{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Cykliczna rewolucja",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/michal-wrzosek/cykliczna-rewolucja/9788368125375",
  "publisher": "Manufaktura Książek",
  "publisher_series": [],
  "translators": [],
  "medium": "paper",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "illustrators": [],
  "cover_artists": [],
  "isbn": "978-83-6812-537-5",
  "pages": 304,
  "published": "2025-11-25",
  "language": "pl_PL",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/manufaktura-ksiazek/michal-wrzosek/cykliczna-rewolucja_978-83-6812-537-5-156e14a0.jpg?v=2026-09-06%2015%3A14%3A33",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/michal-wrzosek/cykliczna-rewolucja/9788368125375.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/michal-wrzosek/cykliczna-rewolucja/9788368125375.md",
  "binding": "Softcover",
  "description": "Opis pochodzi ze strony: https://cyklicznarewolucja. pl/ Zrozum, jak działają cykl i hormony i co to dla Ciebie oznacza. „ Cykliczna rewolucja” to książka napisana specjalnie dla kobiet, przez duet: dr Agnieszka Nalewczyńska (ginekolożka) oraz dr Michał Wrzosek (dietetyk kliniczny). Pokazują, jak kobiece ciało funkcjonuje naprawdę. Co zyskasz, czytając książkę: Zrozumiesz swój cykl, hormony i ich wpływ na Twoje samopoczucie Dowiesz się, jak jeść, trenować i odpoczywać w rytmie cyklu Poznasz zasady, które pozwolą Ci schudnąć bez zaburzania hormonów Odkryjesz, ile naprawdę powinnaś jeść białka i kalorii, by czuć się dobrze Nauczysz się dobierać antykoncepcję do swoich potrzeb i stanu zdrowia Poznasz skuteczne sposoby na PMS, ból podczas miesiączki i huśtawki emocji Dowiesz się, które suplementy są naprawdę potrzebne, a których lepiej unikać Odkryjesz, jak naturalnie wzmocnić libido i zadbać o lepszy seks",
  "book": {
    "title": "Cykliczna rewolucja",
    "slug": "cykliczna-rewolucja",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/michal-wrzosek/cykliczna-rewolucja"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "Michał Wrzosek",
      "slug": "michal-wrzosek",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/michal-wrzosek"
    }
  ]
}