# Szybko i zdrowo. Fast food w wersji fit

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/michal-wrzosek/szybko-i-zdrowo-fast-food-w-wersji-fit

![Szybko i zdrowo. Fast food w wersji fit](https://quivercdn.com/covers/burda-publishing-polska/michal-wrzosek/szybko-i-zdrowo-fast-food-w-wersji-fit_978-83-8053-492-6-b0b4d7d5.jpg?v=2026-09-03%2019%3A58%3A08)

- Autorzy: [Michał Wrzosek](https://www.kolczanksiazek.pl/michal-wrzosek)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2018-11-14

## Opis

Zdrowy fast food? Czy to możliwe? Otóż tak i niech ta książka będzie na to dowodem! Znajdziesz tu ponad 30 przepisów na szybkie i klasyczne dania, dodatki i sosy, które zaspokoją apetyt nawet największego fana fast foodów. Ponadto dowiesz się: Co czyni fast food niezdrowym? Jak spożywanie szybkich posiłków kupionych na mieście wpływa na twoje zdrowie i sylwetkę? Które z popularnych dań jest najbardziej kaloryczne i czym możemy je zastąpić? Jakie składniki sprawdzą się w przygotowaniu domowej wersji dań niczym z popularnej sieciówki? Spróbuj koniecznie, przecież od jednego hamburgera świat się nie zawali!

## Wydania

### Szybko i zdrowo. Fast food w wersji fit

- Wydawnictwo: Burda Publishing Polska
- ISBN: 978-83-8053-492-6
- Liczba stron: 176
- Data wydania: 2018-11-14
- Język: pl_PL