{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Przewodnik dla nastolatek. Jak być szczęśliwą nieidealną?",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/michalska-celina/przewodnik-dla-nastolatek-jak-byc-szczesliwa-nieidealna/9788368151046",
  "publisher": "AlterNatywne",
  "publisher_series": [],
  "translators": [],
  "medium": "paper",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "illustrators": [],
  "cover_artists": [],
  "isbn": "978-83-6815-104-6",
  "pages": 191,
  "published": "2025-12-12",
  "language": "pl_PL",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/alternatywne/michalska-celina/przewodnik-dla-nastolatek-jak-byc-szczesliwa-nieidealna_978-83-6815-104-6-8ba37b25.jpg?v=2026-08-29%2020%3A49%3A15",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/michalska-celina/przewodnik-dla-nastolatek-jak-byc-szczesliwa-nieidealna/9788368151046.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/michalska-celina/przewodnik-dla-nastolatek-jak-byc-szczesliwa-nieidealna/9788368151046.md",
  "binding": "Softcover",
  "description": "Masz dość porównywania się i nie wiesz, jak w końcu polubić siebie? Zastanawiasz się, jak radzić sobie z emocjami i budować silne relacje? Nie musisz być idealna, by być szczęśliwa. Ta książka to Twój niezwykły przewodnik, który pomoże Ci lepiej poznać siebie i odkryć własną siłę. Autorka, która sama była kiedyś nieidealną nastolatką, łączy cenną wiedzę psychologiczno-pedagogiczną z autentycznymi, osobistymi historiami ze swojego życia - pełnymi emocji i życiowych lekcji. Dzięki skutecznym ćwiczeniom z autoterapii i inspirującym pytaniom ta książka pomoże Ci zaakceptować siebie, zbudować pewność siebie, która jest kluczem do rozpoznawania wartościowych osób i budowania relacji opartych na szacunku i prawdziwej bliskości. Twój czas jest teraz! Rekomendacja Eksperta: Treści tego nowoczesnego przewodnika znajdują uzasadnienie w podstawach psychologii rozwoju człowieka i w aktualnych problemach młodych ludzi. Ta książka może z powodzeniem pomagać każdemu z nas w różnych momentach życia. - Dr Małgorzata Sitarczyk, psycholog, adiunkt w Wyższej Szkole Ekonomii i Innowacji w Lublinie.",
  "book": {
    "title": "Przewodnik dla nastolatek. Jak być szczęśliwą nieidealną?",
    "slug": "przewodnik-dla-nastolatek-jak-byc-szczesliwa-nieidealna",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/michalska-celina/przewodnik-dla-nastolatek-jak-byc-szczesliwa-nieidealna"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "Michalska Celina",
      "slug": "michalska-celina",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/michalska-celina"
    }
  ]
}