# Sto lat! Jak żyć długo w dobrym zdrowiu

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/michel-cymes/sto-lat-jak-zyc-dlugo-w-dobrym-zdrowiu

![Sto lat! Jak żyć długo w dobrym zdrowiu](https://quivercdn.com/covers/andromeda/michel-cymes/sto-lat-jak-zyc-dlugo-w-dobrym-zdrowiu_978-83-9476-264-3-414d0548.jpg?v=2026-09-04%2005%3A02%3A30)

- Autorzy: [Michel Cymes](https://www.kolczanksiazek.pl/michel-cymes)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2019-01-01

## Opis

Mędrzec powiada: drugie życie zaczyna się wtedy, gdy zrozumiesz, że masz tylko jedno. Skoro już to wiesz, zacznij o siebie dbać i żyj nawet sto lat! Myślisz, że to takie proste? Uważasz, że „ doktor Google” Ci wystarczy? W gąszczu „ dobrych rad” i „ fake newsów” możesz sobie zrobić więcej szkody niż pożytku. Zaufaj lekarzowi! Czy wiesz, że dieta bez glutenu może ci także zaszkodzić? Czy znasz owoc, który jest w stanie oczyścić Twoje tętnice? Czy wiesz, że narginina z grejpfruta wchodzi w niebezpieczne reakcje z niektórymi lekami? Poznaj listę nawyków, które każdego dnia zabijają Cię powoli. Zmień je! Zobacz listę nawyków, które każdego dnia będą wydłużać Twoje życie. Zastosuj je! To nie jest kolejna książka o leczeniu odżywianiem, diecie anty-jakiejś- tam, czy bez-czegoś tam. To zbiór zwięzłych, prostych i zabawnie podanych porad opartych na tym, co medycyna i biologia wiedzą na pewno. To zasady, których przestrzegać musisz zawsze! We Francji książka Sto lat! sprzedała się w nakładzie ponad 300. 000 egzemplarzy! Zaufaj lekarzowi!

## Wydania

### Sto lat! Jak żyć długo w dobrym zdrowiu

- Wydawnictwo: Andromeda
- ISBN: 978-83-9476-264-3
- Liczba stron: 270
- Data wydania: 2019-01-01
- Język: pl_PL