# Metoda Montignac dla dzieci. Zapobieganie i leczenie otyłości dziecięcej

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/michel-montignac/metoda-montignac-dla-dzieci-zapobieganie-i-leczenie-otylosci-dzieciecej

![Metoda Montignac dla dzieci. Zapobieganie i leczenie otyłości dziecięcej](https://quivercdn.com/covers/artvitae/michel-montignac/metoda-montignac-dla-dzieci-zapobieganie-i-leczenie-otylosci-dzieciecej_978-83-8810-829-7-44f3e884.jpg?v=2026-09-02%2022%3A18%3A03)

- Autorzy: [Michel Montignac](https://www.kolczanksiazek.pl/michel-montignac)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2010-01-01

## Opis

W ciągu czterdziestu ostatnich lat liczba dzieci otyłych w krajach zachodnich wzrosła pięciokrotnie. W Stanach Zjednoczonych liczba ta podwaja się co, pięć lat. Dzieje się tak na skutek błędnych zaleceń żywieniowych. W pewnym okresie za główną przyczynę otyłości uznawano dziedziczność. Następnie dietę wysokokaloryczną. Okazało się jednak, że mimo obniżenia wartości energetycznej spożywanych racji pokarmowych nie osiąga się oczekiwanego efektu. W tej sytuacji specjaliści od spraw żywieniowych twierdzą, że to przede wszystkim siedzący tryb życia i czas spędzany przed telewizorem i komputerem są przyczyną otyłości. Michel Montignac w swojej książce wyjaśnia, dlaczego specjaliści od spraw żywieniowych są w błędzie. Tłumaczy w jaki sposób kształtują się predyspozycje do tycia jeszcze w życiu płodowym. Według udowodnionej naukowo koncepcji Michela Montignaca prawdziwą przyczyną otyłości jest nieodpowiedni dobór produktów spożywczych oraz zła jakość żywności przetworzonej przemysłowo. Nadmierne spożycie białek zawartych w mleku krowim i produktów o wysokich indeksach glikemicznych nie sprzyja chudnięciu. Powoduje natomiast hiperinsulinizm i zaburzenia procesu przemiany materii, co w efekcie prowadzi do rozwoju otyłości. Lektura tej książki pozwoli rodzicom zrozumieć, jak ważny jest dobór produktów w diecie ich dzieci, i uwierzyć, że otyłość jest procesem odwracalnym, niezależnie od wieku i płci.

## Wydania

### Metoda Montignac dla dzieci. Zapobieganie i leczenie otyłości dziecięcej

- Wydawnictwo: Artvitae
- ISBN: 978-83-8810-829-7
- Liczba stron: 252
- Data wydania: 2010-01-01
- Język: pl_PL