# Schudnij Z Montignakiem 100 Potraw O Niskim Indeksie Glikemicznym

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/michel-montignac/schudnij-z-montignakiem-100-potraw-o-niskim-indeksie-glikemicznym

![Schudnij Z Montignakiem 100 Potraw O Niskim Indeksie Glikemicznym](https://quivercdn.com/covers/artivitae/michel-montignac/schudnij-z-montignakiem-100-potraw-o-niskim-indeksie-glikemicznym_978-83-8810-827-3-8d4bfaad.jpg?v=2026-09-03%2003%3A06%3A49)

- Autorzy: [Michel Montignac](https://www.kolczanksiazek.pl/michel-montignac)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2009-01-01

## Opis

Najnowsze badania wykazały, że kierowanie się niskim INDEKSEM GLIKEMICzNYM w codziennej diecie zapobiega otyłości i chroni przed rozwojem cukrzycy typu II oraz chorobami sercowo naczyniowymi. Miliony ludzi stosujących się do zaleceń Metody MONTIGNAC pozbyły się nadwagi i trwale utrzymują prawidłow wagę ciała. Rozkoszujmy się zatem smacznymi potrawami według przepisów autora światowych bestsellerówMichela Montignaca bez obawy przytycia. Przepisy zawarte w tej książce zadowolą najwybredniejsze podniebienia i rozmiłuja w kuchni Montignaca naszych gości, którzy z pewnościa stana się jej wielbicielami. Różnorodność propozycji przekąsek, bogactwo i zmienność dań głównych oraz smakowite desery obiecują wyrafinowane kulinarne przeżycia. A najważniejsze jest to,że można przy tym schudnąć... Szczegółowe menu na 8 tygodni ulatwi wybór właściwych kombinacji potraw. Wszystkie dania bez wyjątku przyrządzone według tych przepisów mają niskie indeksy glikemiczne i pmogą pozbyć się zbędnej masy ciała, jak również ją ustabilizować. Michel Montignac został uznany przez europejskie autorytety od spraw żywienia za najlepszego dietetyka wszech czasów.

## Wydania

### Schudnij Z Montignakiem 100 Potraw O Niskim Indeksie Glikemicznym

- Wydawnictwo: Artivitae
- ISBN: 978-83-8810-827-3
- Liczba stron: 255
- Data wydania: 2009-01-01
- Język: pl_PL