{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "50 dań mięsnych o niskim indeksie glikiemiczny",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/michel/50-dan-miesnych-o-niskim-indeksie-glikiemiczny/9788388108341",
  "publisher": "Artvitae",
  "publisher_series": [],
  "translators": [],
  "medium": "paper",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "illustrators": [],
  "cover_artists": [],
  "isbn": "978-83-8810-834-1",
  "pages": 128,
  "published": "2012-01-01",
  "language": "pl_PL",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/artvitae/michel/50-dan-miesnych-o-niskim-indeksie-glikiemiczny_978-83-8810-834-1-eb274176.webp?v=2026-09-04%2019%3A45%3A34",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/michel/50-dan-miesnych-o-niskim-indeksie-glikiemiczny/9788388108341.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/michel/50-dan-miesnych-o-niskim-indeksie-glikiemiczny/9788388108341.md",
  "binding": "Softcover",
  "description": "Jest to jedna z czterech książek serii Przepisy Montignaca, które pozwalają praktycznie zastosować zasady naukowo udokumentowanej Metody Montignac. Książki te są przeznaczone dla tych wszystkich, którzy troszcząc się o swoje zdrowie, pragną delektować się spożywaniem posiłków zdrowych, smacznych i jednocześnie wykwintnych. Przepisy w nich zawarte są inspirowane kuchnią śródziemnomorską, uznaną za najzdrowszą na świecie. Dania mięsne według tych przepisów wykonuje się szybko, tak więc z ich przyrządzeniem poradzi sobi każdy, nawet początkujący adept sztuki kulinarnej.",
  "book": {
    "title": "50 dań mięsnych o niskim indeksie glikiemiczny",
    "slug": "50-dan-miesnych-o-niskim-indeksie-glikiemiczny",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/michel/50-dan-miesnych-o-niskim-indeksie-glikiemiczny"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "Michel",
      "slug": "michel",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/michel"
    },
    {
      "name": "Suzy Montignac",
      "slug": "suzy-montignac",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/suzy-montignac"
    }
  ]
}