# Mój okres. Poznaj tajemnice miesiączki i poczuj dumę ze swojej kobiecości

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/milli-hill/moj-okres-poznaj-tajemnice-miesiaczki-i-poczuj-dume-ze-swojej-kobiecosci

![Mój okres. Poznaj tajemnice miesiączki i poczuj dumę ze swojej kobiecości](https://quivercdn.com/covers/insignis/milli-hill/moj-okres-poznaj-tajemnice-miesiaczki-i-poczuj-dume-ze-swojej-kobiecosci_978-83-6805-311-1.jpg?v=2026-04-03%2013%3A07%3A18)

- Autorzy: [Milli Hill](https://www.kolczanksiazek.pl/milli-hill)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2024-05-15

## Opis

Odkryj moc menstruacji i przygotuj się na ten szczególny czas! Pierwsza miesiączka to coś ekscytującego, może też jednak budzić obawy. Na pewno masz mnóstwo pytań. Jak dużo krwi stracę? Czy to boli? I dlaczego w ogóle mamy okres?! Ta książka podpowie ci, jak BEZ OBAW przygotować się do miesiączki. Przeczytasz tu o tamponach, majtkach menstruacyjnych, monitorowaniu cyklu, o tym, co powinno znaleźć się w zestawie na pierwszą miesiączkę, i jak troszczyć się o siebie. A co najważniejsze, uświadomisz sobie, że NIESAMOWITE możliwości twojego ciała to powód do DUMY! *** Oczekiwanie na pierwszą miesiączkę może wiązać się z zakłopotaniem, mnóstwem pytań i niepewnością. Okazuje się jednak, że może być też czymś… ekscytującym! „ Mój okres” to wyjątkowy poradnik dla dziewczynek, który pomaga przygotować się do pierwszej – i każdej następnej – miesiączki. Milli Hill z wyczuciem i humorem rozprawia się z mitami związanymi z menstruacją, uczy, jak poprawnie nazywać intymne części swojego ciała, a także pokazuje, jak troszczyć się o samą siebie. „ Mój okres” zawiera nie tylko praktyczne informacje dotyczące ciała i procesów fizjologicznych – to także kopalnia wiedzy na temat emocji, samoświadomości i samoakceptacji. To poradnik, który uczy wartości siostrzeństwa, empatycznego spojrzenia, wiary we własne możliwości. Autorka prowadzi czytelniczkę przez kolejne etapy procesu dojrzewania, zachęcając do tego, by poznać, zaakceptować i pokochać swoje ciało, a co za tym idzie – pokochać siebie. „ Kierując się wskazówkami, których dostarcza ci co miesiąc twoje ciało, nauczysz się dostrzegać, co się z nim dzieje, zrozumiesz przyczyny swojego samopoczucia i będziesz potrafiła lepiej się sobą zaopiekować”. Zajrzyj do książki:

## Wydania

### Mój okres. Poznaj tajemnice miesiączki i poczuj dumę ze swojej kobiecości

- Wydawnictwo: insignis
- ISBN: 978-83-6805-311-1
- Liczba stron: 216
- Data wydania: 2024-05-15
- Język: pl_PL