# Menoreset. Stosuj post, kontroluj objawy menopauzy i poczuj się młodo

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/mindy-pelz/menoreset-stosuj-post-kontroluj-objawy-menopauzy-i-poczuj-sie-mlodo/9788383674421

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/mindy-pelz/menoreset-stosuj-post-kontroluj-objawy-menopauzy-i-poczuj-sie-mlodo/9788383674421.json

![Menoreset. Stosuj post, kontroluj objawy menopauzy i poczuj się młodo](https://quivercdn.com/covers/znak-jednymslowem/mindy-pelz/menoreset-stosuj-post-kontroluj-objawy-menopauzy-i-poczuj-sie-mlodo_978-83-8367-442-1-42712c69.webp?v=2026-11-12%2003%3A35%3A15)

- Książka: [Menoreset. Stosuj post, kontroluj objawy menopauzy i poczuj się młodo](https://www.kolczanksiazek.pl/mindy-pelz/menoreset-stosuj-post-kontroluj-objawy-menopauzy-i-poczuj-sie-mlodo) ([Menoreset. Stosuj post, kontroluj objawy menopauzy i poczuj się młodo.md](https://www.kolczanksiazek.pl/mindy-pelz/menoreset-stosuj-post-kontroluj-objawy-menopauzy-i-poczuj-sie-mlodo.md))
- Autorzy: [Mindy Pelz](https://www.kolczanksiazek.pl/mindy-pelz)
- Wydawnictwo: Znak Jednymslowem
- Przekład: Małgorzata Morel
- Medium: audio
- Narrated by: Kinga Suchan
- ISBN: 978-83-8367-442-1
- Data wydania: 2025-05-16
- Język: pl_PL
- Oprawa: Audiobook

## Opis

POCZUJ NOWĄ ENERGIĘ I POWSTRZYMAJ OBJAWY UPŁYWU CZASU. ZRESETUJ SWOJĄ MŁODOŚĆ! Autorka bestsellera „ Postny reset dla kobiet” doktor Mindy Pelz od lat pokazuje milionom kobiet na całym świecie, jak słuchać swojego ciała i czuć się w nim dobrze. Teraz przekona cię, że menopauza nie jest wcale czymś strasznym. Z wyjątkowym planem przemiany od Mindy Pelz odzyskasz dobrą formę i świetne samopoczucie. • Jak złagodzić objawy menopauzy bez stosowania leków? • Jak przyspieszyć metabolizm i czuć się świetnie ze swoją wagą? • Jak dobrze przesypiać noce i budzić się wypoczętą? • Jak poradzić sobie z hormonami za pomocą postu? • Jak spowolnić proces starzenia się i zachować młodość? Dzięki postom, diecie keto i detoksom zrobisz to wszystko i odnajdziesz siłę na więcej. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.