# Menoreset. Stosuj post, kontroluj objawy menopauzy i poczuj się młodo

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/mindy-pelz/menoreset-stosuj-post-kontroluj-objawy-menopauzy-i-poczuj-sie-mlodo/9788383676944

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/mindy-pelz/menoreset-stosuj-post-kontroluj-objawy-menopauzy-i-poczuj-sie-mlodo/9788383676944.json

![Menoreset. Stosuj post, kontroluj objawy menopauzy i poczuj się młodo](https://quivercdn.com/covers/znak-jednymslowem/mindy-pelz/menoreset-stosuj-post-kontroluj-objawy-menopauzy-i-poczuj-sie-mlodo_978-83-8367-694-4-c33efe12.webp?v=2026-11-12%2004%3A58%3A17)

- Książka: [Menoreset. Stosuj post, kontroluj objawy menopauzy i poczuj się młodo](https://www.kolczanksiazek.pl/mindy-pelz/menoreset-stosuj-post-kontroluj-objawy-menopauzy-i-poczuj-sie-mlodo) ([Menoreset. Stosuj post, kontroluj objawy menopauzy i poczuj się młodo.md](https://www.kolczanksiazek.pl/mindy-pelz/menoreset-stosuj-post-kontroluj-objawy-menopauzy-i-poczuj-sie-mlodo.md))
- Autorzy: [Mindy Pelz](https://www.kolczanksiazek.pl/mindy-pelz)
- Wydawnictwo: Znak Jednymslowem
- Przekład: Małgorzata Morel
- Medium: ebook
- ISBN: 978-83-8367-694-4
- Data wydania: 2025-06-10
- Język: pl_PL
- Oprawa: E-book

## Opis

POCZUJ NOWĄ ENERGIĘ I POWSTRZYMAJ OBJAWY UPŁYWU CZASU. ZRESETUJ SWOJĄ MŁODOŚĆ! Autorka bestsellera „ Postny reset dla kobiet” doktor Mindy Pelz od lat pokazuje milionom kobiet na całym świecie, jak słuchać swojego ciała i czuć się w nim dobrze. Teraz przekona cię, że menopauza nie jest wcale czymś strasznym. Z wyjątkowym planem przemiany od Mindy Pelz odzyskasz dobrą formę i świetne samopoczucie. · Jak złagodzić objawy menopauzy bez stosowania leków? · Jak przyspieszyć metabolizm i czuć się świetnie ze swoją wagą? · Jak dobrze przesypiać noce i budzić się wypoczętą? · Jak poradzić sobie z hormonami za pomocą postu? · Jak spowolnić proces starzenia się i zachować młodość? Dzięki postom, diecie keto i detoksom zrobisz to wszystko i odnajdziesz siłę na więcej.