{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Joga dla zapracowanych",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/miriam-freedman/joga-dla-zapracowanych/9788388461866",
  "publisher": "bis",
  "publisher_series": [],
  "translators": [],
  "medium": "paper",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "illustrators": [],
  "cover_artists": [],
  "isbn": "978-83-8846-186-6",
  "pages": 216,
  "published": "2003-01-01",
  "language": "pl_PL",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/bis/miriam-freedman/joga-dla-zapracowanych_978-83-8846-186-6-1f52f961.jpg?v=2026-09-03%2002%3A59%3A49",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/miriam-freedman/joga-dla-zapracowanych/9788388461866.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/miriam-freedman/joga-dla-zapracowanych/9788388461866.md",
  "binding": "Softcover",
  "description": "Pozbyć się stresu oraz dbać o kondycję można także w godzinach pracy. W książce znajdziemy informacje na temat przyczyn stresu, zarówno psychicznych jak i fizycznych, rady dotyczące wprowadzenia korzystnych zmian w miejscu pracy oraz szybkiego i skutecznego usunięcia najbardziej typowych dolegliwości, a także specjalnie opracowane, zilustrowane rysunkami ćwiczenia relaksujące, które bez trudu można włączyć do codziennych zajęć",
  "book": {
    "title": "Joga dla zapracowanych",
    "slug": "joga-dla-zapracowanych",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/miriam-freedman/joga-dla-zapracowanych"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "Miriam Freedman",
      "slug": "miriam-freedman",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/miriam-freedman"
    }
  ]
}