# Aktywność fizyczna i psychika. Korzyści i zagrożenia

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/monika-guszkowska/aktywnosc-fizyczna-i-psychika-korzysci-i-zagrozenia/9788380198500

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/monika-guszkowska/aktywnosc-fizyczna-i-psychika-korzysci-i-zagrozenia/9788380198500.json

![Aktywność fizyczna i psychika. Korzyści i zagrożenia](https://quivercdn.com/covers/adam-marszalek/monika-guszkowska/aktywnosc-fizyczna-i-psychika-korzysci-i-zagrozenia_978-83-8019-850-0-0f9e21dc.jpg?v=2026-08-28%2004%3A00%3A20)

- Książka: [Aktywność fizyczna i psychika. Korzyści i zagrożenia](https://www.kolczanksiazek.pl/monika-guszkowska/aktywnosc-fizyczna-i-psychika-korzysci-i-zagrozenia) ([Aktywność fizyczna i psychika. Korzyści i zagrożenia.md](https://www.kolczanksiazek.pl/monika-guszkowska/aktywnosc-fizyczna-i-psychika-korzysci-i-zagrozenia.md))
- Autorzy: [Monika Guszkowska](https://www.kolczanksiazek.pl/monika-guszkowska)
- Wydawnictwo: Adam Marszałek
- ISBN: 978-83-8019-850-0
- Liczba stron: 340
- Data wydania: 2018-04-19
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Autorka dokonała przeglądu prac, w tym również własnych badań, by zwrócić uwagę na korzyści i zagrożenia płynące dla człowieka decydującego się na angażowanie swojego ciała i psychiki w świadomą aktywność fizyczną. Przegląd publikacji o zakresie światowym [...] jest autorską narracją badacza, uporządkowaną problemowo, według własnego zamysłu podziału na blaski i cienie [...]. Praca ma charakter dojrzałej monografii, o czym świadczy bogata bibliografia dokonań badawczych, często rozproszonych w specjalistycznych pismach lub drukach zwartych. Dzięki temu śmiało można powiedzieć, że mamy do czynienia z podręcznikiem akademickim dla studiujących zarówno wychowanie fizyczne, jak i kierunki prozdrowotne, w tym psychologię. Z recenzji wydawniczej prof. dr. hab. lek. med. Waldemara Tłokińskiego