# Dziennik Przemian - schudnij zdrowo z Moniką Honory

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/monika-honory/dziennik-przemian-schudnij-zdrowo-z-monika-honory

![Dziennik Przemian - schudnij zdrowo z Moniką Honory](https://quivercdn.com/covers/przemiany-wg-moniki-honory/monika-honory/dziennik-przemian-schudnij-zdrowo-z-monika-honory_978-83-9455-503-0-c24efa62.jpg?v=2026-09-03%2001%3A18%3A34)

- Autorzy: [Monika Honory](https://www.kolczanksiazek.pl/monika-honory)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2016-11-28

## Opis

„ Dziennik Przemian – schudnij zdrowo z Moniką Honory” to praktyczny przewodnik w codziennej drodze do osiągniecia indywidualnej Przemiany. Książka ta jest nie tylko uzupełnieniem pozostałych pozycji z Programu Przemian, ale stanowi również niezbędnik, który pozwoli w jednym miejscu umieścić wszystkie ważne informacje oraz notatki z procesu odchudzania. Dzięki zawartym w dzienniku poradom zdrowotnym oraz żywieniowym, motywującym cytatom i inspirującym zdjęciom, czytelnicy otrzymują jasne wskazówki prowadzące do uzyskania upragnionej figury. Co więcej, zawarte w książce „ tabele postępów”, umożliwiają monitorowanie zmian, jakie zaszły podczas stosowania Przemian.

## Wydania

### Dziennik Przemian - schudnij zdrowo z Moniką Honory

- Wydawnictwo: Przemiany wg Moniki Honory
- ISBN: 978-83-9455-503-0
- Liczba stron: 303
- Data wydania: 2016-11-28
- Język: pl_PL