# Jak być szczerym ze sobą. Od unikania trudnych doświadczeń do prawdziwej akceptacji siebie

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/monika-janiszewska/jak-byc-szczerym-ze-soba-od-unikania-trudnych-doswiadczen-do-prawdziwej-akceptacji-siebie

![Jak być szczerym ze sobą. Od unikania trudnych doświadczeń do prawdziwej akceptacji siebie](https://quivercdn.com/covers/sensus/monika-janiszewska/jak-byc-szczerym-ze-soba-od-unikania-trudnych-doswiadczen-do-prawdziwej-akceptacji-siebie_978-83-2837-809-4-f49e8181.jpg?v=2026-09-04%2019%3A48%3A12)

- Autorzy: [Monika Janiszewska](https://www.kolczanksiazek.pl/monika-janiszewska)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2021-06-08

## Opis

Zerwij z samooszukiwaniem się. Zaprzyjaźnij się z prawdą! Wymówki, usprawiedliwienia, pocieszacze. Słowa plastry przyklejane na obolałe poczucie własnej wartości, słowa zaklęcia, którymi chcemy odczarować nieprzyjemną rzeczywistość. Używamy ich wszyscy, kiedy coś się nam nie uda, kiedy z naszej winy ominie nas jakaś okazja, kiedy zabraknie nam odwagi albo determinacji. " Nic się nie stało". " Udałoby się, ale..." " I tak mi nie zależało". One są w porządku, o ile zbudowany z nich mur obronny nie zaczyna zasłaniać nam rzeczywistości. Można się za nim chować całymi latami, a w tym czasie życie będzie nam przeciekać przez palce. A my nie będziemy wiedzieli, dlaczego jesteśmy coraz bardziej zmęczeni, wypaleni, zniechęceni... Stop! Najwyższa pora zerwać z marazmem. Od teraz koniec opowiadania samym sobie bajek. Czas, by zmierzyć się z prawdą, choć na początku może to trochę zaboleć. Za to potem... Potem przestaniemy się bać życia, a zaczniemy mieć na nie wpływ. Będziemy pełni energii, skuteczni jak nigdy przedtem, akceptujący siebie. Jak to zrobić? Podpowiedź znajdziecie w tej książce. Oprócz praktycznych wskazówek o tym, jak poradzić sobie ze szkodliwymi skutkami zakłamywania rzeczywistości, są tu również historie osób, które takie doświadczenie mają za sobą, a które odrzuciły kokon iluzji, obrały kurs na prawdziwy świat i same z powodzeniem sterują swoim życiem.

## Wydania

### Jak być szczerym ze sobą. Od unikania trudnych doświadczeń do prawdziwej akceptacji siebie

- Wydawnictwo: Sensus
- ISBN: 978-83-2837-809-4
- Liczba stron: 192
- Data wydania: 2021-06-08
- Język: pl_PL