{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Sekrety zdrowego i pięknego umysłu",
  "subtitle": null,
  "slug": "sekrety-zdrowego-i-pieknego-umyslu",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/monika-juraszek/sekrety-zdrowego-i-pieknego-umyslu",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/monika-juraszek/sekrety-zdrowego-i-pieknego-umyslu.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/monika-juraszek/sekrety-zdrowego-i-pieknego-umyslu.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Monika Juraszek",
      "slug": "monika-juraszek",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/monika-juraszek"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": null,
  "first_published": "2018-06-23",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/monika-juraszek/monika-juraszek/sekrety-zdrowego-i-pieknego-umyslu_978-83-9510-060-4-8a05fb93.jpg?v=2026-09-03%2017%3A24%3A25",
  "description": "Sekrety zdrowego i pięknego umysłu To książka o odwadze, sile i determinacji, o walce z przewlekłą chorobą, ale przede wszystkim o uwolnieniu siebie z ograniczeń własnego umysłu. Jeśli poszukujesz motywacji do działania, dla siebie lub dla kogoś Ci bliskiego lub sam walczysz z pewnymi przeciwności, które nie dają Ci spokoju, a wewnętrznie czujesz, że coś z tym powinieneś zrobić, to trafiłeś/aś na odpowiednią książkę. Czasem człowiek potrzebuje silnego bodźca do wprowadzenia zmian w swoim życiu, ta książka może być właśnie takim impulsem. Znajdziesz w niej pełno pięknych procesów uwalniających swojego geniusza, ale też i różnych emocji, które sprowadzają Czytelnika do pełnego odczucia autora, dając wiele ciekawych przemyśleń i uruchamiając w ten sposób proces poszerzenia świadomości w potrzebnym aspekcie. Książka ta jest pełna odkrytych sekretów dotyczących prawidłowego funkcjonowania naszego ciała i pełni świadomości ludzkiego życia. Zawiera wiele ważnych wskazówek na drodze powrotu do zdrowia i równowagi pomiędzy sercem i umysłem. Autorka ukazuje wiele schematów, z którymi zmaga się nasz umysł, ale też i wiele rozwiązań i sposobów na dzisiejsze problemy z jakimi przychodzi nam się zmagać: Depresja Stany lękowe Padaczka Problemy z nałogami Nadpobudliwość Brak pewności siebie Pesymistyczne myślenie Problem z wyznaczeniem sobie celu Brak kreatywności Niska samoocena Brak asertywności Nadmierna analiza Problemy z emocjami. Piękna książka napisana przez kobietę, która zmagała się z tymi wszystkimi problemami, a dziś jest wolna od chemii farmakologicznej i lekarzy, działa w pełni swojej mocy, tworzy i przekazuje tę wspaniałą wiedzę wszystkim zainteresowanym.",
  "editions": [
    {
      "title": "Sekrety zdrowego i pięknego umysłu",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/monika-juraszek/sekrety-zdrowego-i-pieknego-umyslu/9788395100604",
      "publisher": "Monika Juraszek",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-9510-060-4",
      "pages": 120,
      "published": "2018-06-23",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/monika-juraszek/monika-juraszek/sekrety-zdrowego-i-pieknego-umyslu_978-83-9510-060-4-8a05fb93.jpg?v=2026-09-03%2017%3A24%3A25"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}