# Sekrety zdrowego i pięknego umysłu

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/monika-juraszek/sekrety-zdrowego-i-pieknego-umyslu

![Sekrety zdrowego i pięknego umysłu](https://quivercdn.com/covers/monika-juraszek/monika-juraszek/sekrety-zdrowego-i-pieknego-umyslu_978-83-9510-060-4-8a05fb93.jpg?v=2026-09-03%2017%3A24%3A25)

- Autorzy: [Monika Juraszek](https://www.kolczanksiazek.pl/monika-juraszek)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2018-06-23

## Opis

Sekrety zdrowego i pięknego umysłu To książka o odwadze, sile i determinacji, o walce z przewlekłą chorobą, ale przede wszystkim o uwolnieniu siebie z ograniczeń własnego umysłu. Jeśli poszukujesz motywacji do działania, dla siebie lub dla kogoś Ci bliskiego lub sam walczysz z pewnymi przeciwności, które nie dają Ci spokoju, a wewnętrznie czujesz, że coś z tym powinieneś zrobić, to trafiłeś/aś na odpowiednią książkę. Czasem człowiek potrzebuje silnego bodźca do wprowadzenia zmian w swoim życiu, ta książka może być właśnie takim impulsem. Znajdziesz w niej pełno pięknych procesów uwalniających swojego geniusza, ale też i różnych emocji, które sprowadzają Czytelnika do pełnego odczucia autora, dając wiele ciekawych przemyśleń i uruchamiając w ten sposób proces poszerzenia świadomości w potrzebnym aspekcie. Książka ta jest pełna odkrytych sekretów dotyczących prawidłowego funkcjonowania naszego ciała i pełni świadomości ludzkiego życia. Zawiera wiele ważnych wskazówek na drodze powrotu do zdrowia i równowagi pomiędzy sercem i umysłem. Autorka ukazuje wiele schematów, z którymi zmaga się nasz umysł, ale też i wiele rozwiązań i sposobów na dzisiejsze problemy z jakimi przychodzi nam się zmagać: Depresja Stany lękowe Padaczka Problemy z nałogami Nadpobudliwość Brak pewności siebie Pesymistyczne myślenie Problem z wyznaczeniem sobie celu Brak kreatywności Niska samoocena Brak asertywności Nadmierna analiza Problemy z emocjami. Piękna książka napisana przez kobietę, która zmagała się z tymi wszystkimi problemami, a dziś jest wolna od chemii farmakologicznej i lekarzy, działa w pełni swojej mocy, tworzy i przekazuje tę wspaniałą wiedzę wszystkim zainteresowanym.

## Wydania

### Sekrety zdrowego i pięknego umysłu

- Wydawnictwo: Monika Juraszek
- ISBN: 978-83-9510-060-4
- Liczba stron: 120
- Data wydania: 2018-06-23
- Język: pl_PL