{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Ajurweda medycyna indyjska",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/monika-ptak/ajurweda-medycyna-indyjska/9788381681674",
  "publisher": "Vital",
  "publisher_series": [],
  "translators": [],
  "medium": "paper",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "illustrators": [],
  "cover_artists": [],
  "isbn": "978-83-8168-167-4",
  "pages": 352,
  "published": "2019-01-01",
  "language": "pl_PL",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/vital/monika-ptak/ajurweda-medycyna-indyjska_978-83-8168-167-4-3fcd0623.webp?v=2026-09-17%2020%3A08%3A46",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/monika-ptak/ajurweda-medycyna-indyjska/9788381681674.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/monika-ptak/ajurweda-medycyna-indyjska/9788381681674.md",
  "binding": "Softcover",
  "description": "Ajurweda to prosta i praktyczna nauka, której zasady mają szerokie zastosowanie w codziennym życiu każdego człowieka. Obejmuje ćwiczenia duchowe i fizyczne, oczyszczanie organizmu, zmianę sposobu myślenia, regulację emocji, relaks i wprowadzenie harmonii w relacjach z otoczeniem. Pomoże Ci w tym użycie odpowiednich ziół, właściwy dobór kolorów, kamieni i metali oraz zastosowanie optymalnej diety. Dzięki tej książce przeanalizujesz swoje nawyki żywieniowe i życiowe w oparciu o indyjską medycynę. Poznasz kolejne etapy procesu powstawania choroby i będziesz w stanie przeprowadzić bezbłędną diagnozę własnego stanu zdrowia. Autorka podała również sprawdzone sposoby na pozbycie się najpopularniejszych schorzeń i dolegliwości. Ajurweda – Twój klucz do zdrowia.",
  "book": {
    "title": "Ajurweda. Medycyna indyjska",
    "slug": "ajurweda-medycyna-indyjska",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/monika-ptak/ajurweda-medycyna-indyjska"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "Monika Ptak",
      "slug": "monika-ptak",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/monika-ptak"
    }
  ]
}