# Ajurweda medycyna indyjska

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/monika-ptak/ajurweda-medycyna-indyjska/9788381681674

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/monika-ptak/ajurweda-medycyna-indyjska/9788381681674.json

![Ajurweda medycyna indyjska](https://quivercdn.com/covers/vital/monika-ptak/ajurweda-medycyna-indyjska_978-83-8168-167-4-3fcd0623.webp?v=2026-09-17%2020%3A08%3A46)

- Książka: [Ajurweda. Medycyna indyjska](https://www.kolczanksiazek.pl/monika-ptak/ajurweda-medycyna-indyjska) ([Ajurweda. Medycyna indyjska.md](https://www.kolczanksiazek.pl/monika-ptak/ajurweda-medycyna-indyjska.md))
- Autorzy: [Monika Ptak](https://www.kolczanksiazek.pl/monika-ptak)
- Wydawnictwo: Vital
- ISBN: 978-83-8168-167-4
- Liczba stron: 352
- Data wydania: 2019-01-01
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Ajurweda to prosta i praktyczna nauka, której zasady mają szerokie zastosowanie w codziennym życiu każdego człowieka. Obejmuje ćwiczenia duchowe i fizyczne, oczyszczanie organizmu, zmianę sposobu myślenia, regulację emocji, relaks i wprowadzenie harmonii w relacjach z otoczeniem. Pomoże Ci w tym użycie odpowiednich ziół, właściwy dobór kolorów, kamieni i metali oraz zastosowanie optymalnej diety. Dzięki tej książce przeanalizujesz swoje nawyki żywieniowe i życiowe w oparciu o indyjską medycynę. Poznasz kolejne etapy procesu powstawania choroby i będziesz w stanie przeprowadzić bezbłędną diagnozę własnego stanu zdrowia. Autorka podała również sprawdzone sposoby na pozbycie się najpopularniejszych schorzeń i dolegliwości. Ajurweda – Twój klucz do zdrowia.