{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Coaching zdrowia. Twoje życie w twoich rękach",
  "subtitle": null,
  "slug": "coaching-zdrowia-twoje-zycie-w-twoich-rekach",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/monika-zubrzycka-nowak/coaching-zdrowia-twoje-zycie-w-twoich-rekach",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/monika-zubrzycka-nowak/coaching-zdrowia-twoje-zycie-w-twoich-rekach.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/monika-zubrzycka-nowak/coaching-zdrowia-twoje-zycie-w-twoich-rekach.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Monika Zubrzycka-Nowak",
      "slug": "monika-zubrzycka-nowak",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/monika-zubrzycka-nowak"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": null,
  "first_published": "2018-01-01",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/gdanskie-wydawnictwo-psychologiczne-gwp/monika-zubrzycka-nowak/coaching-zdrowia-twoje-zycie-w-twoich-rekach_978-83-7489-733-4-d13515bf.jpg?v=2026-09-01%2006%3A46%3A39",
  "description": "Czym jest zdrowie i jak o nie dbać? Jak uzyskać równowagę ciała i ducha? Czy rzeczywiście stajemy się tym, co jemy? Jak pozbyć się złych nawyków? Jak radzić sobie z emocjami? Czym jest inteligencja emocjonalna? Jak być zdrowym, szczęśliwym i spełnionym? Jeśli kiedykolwiek nurtowały Cię tego typu pytania, to ta książka jest właśnie dla Ciebie! Coaching zdrowia to znakomity materiał do pracy nad samorozwojem i nad aspektami psychiki powodującymi różnego rodzaju dolegliwości fizyczne. To inspiracja do podjęcia działań, na które do tej pory brakowało ci sił, czasu czy motywacji. To pomoc w poznaniu i zrozumieniu indywidualnych zależności między tym, jak myślimy i działamy, a tym, w jakiej jesteśmy kondycji – psychicznej, fizycznej i emocjonalnej. To pierwszy krok do tego, by uporządkować wszystkie ważne obszary życia. To doskonały przewodnik pełen ciekawych i motywujących ćwiczeń, przygotowany przez doświadczone i cenione specjalistki. To zaproszenie na coachingową ścieżkę zdrowia. ZACZNIJ DZISIAJ DBAĆ O TO, KIM STANIESZ SIĘ JUTRO!",
  "editions": [
    {
      "title": "Coaching zdrowia. Twoje życie w twoich rękach",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/monika-zubrzycka-nowak/coaching-zdrowia-twoje-zycie-w-twoich-rekach/9788374897334",
      "publisher": "Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne (GWP)",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-7489-733-4",
      "pages": 160,
      "published": "2018-01-01",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/gdanskie-wydawnictwo-psychologiczne-gwp/monika-zubrzycka-nowak/coaching-zdrowia-twoje-zycie-w-twoich-rekach_978-83-7489-733-4-d13515bf.jpg?v=2026-09-01%2006%3A46%3A39"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}