# Być młodą w każdym wieku

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/nadia-volf/byc-mloda-w-kazdym-wieku

![Być młodą w każdym wieku](https://quivercdn.com/covers/soniadraga/nadia-volf/byc-mloda-w-kazdym-wieku_978-83-7508-224-1.webp?v=2026-04-04%2001%3A31%3A24)

- Autorzy: [Nadia Volf](https://www.kolczanksiazek.pl/nadia-volf)
- Język: pl_PL

## Opis

Czy istnieje sposób na to, by żyć szczęśliwie, długo i w formie? Nadia Volf twierdzi, że tak. Swój ilustrowany przewodnik po życiu podzieliła na dekady w zależności od wieku kobiety: od 20 do 70 lat. Autorka jest doktorem medycyny, przedstawia więc poszczególne okresy życia kobiety, wyjaśniając, co się wówczas dzieje w jej organizmie, i radząc, co powinna zrobić i jak się odżywiać, by jak najdłużej zachować młodość. Duży nacisk kładzie na medycynę chińską i akupunkturę, w której się specjalizuje. Pokazuje, jakie punkty akupunkturowe kobieta może sama uciskać i masować, żeby zachować zdrowie i urodę.

## Wydania

### Być młodą w każdym wieku

- Wydawnictwo: soniadraga
- ISBN: 978-83-7508-224-1
- Liczba stron: 282
- Język: pl_PL