# ADHD u dorosłych. Jak działa mózg

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/natalia-bednarska/adhd-u-doroslych-jak-dziala-mozg/9788383486543

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/natalia-bednarska/adhd-u-doroslych-jak-dziala-mozg/9788383486543.json

![ADHD u dorosłych. Jak działa mózg](https://quivercdn.com/covers/sbm/natalia-bednarska/adhd-u-doroslych-jak-dziala-mozg_978-83-8348-654-3.webp?v=2026-08-14%2003%3A43%3A16)

- Książka: [ADHD u dorosłych. Jak działa mózg](https://www.kolczanksiazek.pl/natalia-bednarska/adhd-u-doroslych-jak-dziala-mozg) ([ADHD u dorosłych. Jak działa mózg.md](https://www.kolczanksiazek.pl/natalia-bednarska/adhd-u-doroslych-jak-dziala-mozg.md))
- Autorzy: [Natalia Bednarska](https://www.kolczanksiazek.pl/natalia-bednarska)
- Wydawnictwo: SBM
- ISBN: 978-83-8348-654-3
- Data wydania: 2026-01-01
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Ten poradnik pomaga zrozumieć, jak ADHD wpływa na życie dorosłych – w pracy, relacjach, codziennych obowiązkach i w postrzeganiu samego siebie. W przystępny sposób wyjaśnia mechanizmy stojące za objawami oraz pokazuje, jak radzić sobie z typowymi trudnościami. Znajdziesz tu praktyczne strategie...