# Warzywa zjedz, mięso zostaw

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/natalia-metrak-ruda/warzywa-zjedz-mieso-zostaw/9788367324953

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/natalia-metrak-ruda/warzywa-zjedz-mieso-zostaw/9788367324953.json

![Warzywa zjedz, mięso zostaw](https://quivercdn.com/covers/wydawnictwo-poznanskie/natalia-metrak-ruda/warzywa-zjedz-mieso-zostaw_978-83-6732-495-3.jpg?v=2026-04-06%2013%3A17%3A05)

- Książka: [Warzywa zjedz, mięso zostaw](https://www.kolczanksiazek.pl/natalia-metrak-ruda/warzywa-zjedz-mieso-zostaw) ([Warzywa zjedz, mięso zostaw.md](https://www.kolczanksiazek.pl/natalia-metrak-ruda/warzywa-zjedz-mieso-zostaw.md))
- Autorzy: [Natalia Mętrak-Ruda](https://www.kolczanksiazek.pl/natalia-metrak-ruda)
- Wydawnictwo: Wydawnictwo Poznańskie
- ISBN: 978-83-6732-495-3
- Data wydania: 2022-09-28
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Z tej książki dowiesz się: Czy dieta bezmięsna mogła przydać się Polakom w walce o niepodległość? Kto przywiózł tofu z Azji? Czy Indie rzeczywiście są najbardziej wegetariańskim państwem świata? Kto uważał, że dieta jarska była najlepsza już dla dawnych Słowian? Dla kogo wymyślono płatki...