# Poczuj się dobrze. 52 sposoby na poprawę jakości życia

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/natalia-sosin-krosnowska/poczuj-sie-dobrze-52-sposoby-na-poprawe-jakosci-zycia

![Poczuj się dobrze. 52 sposoby na poprawę jakości życia](https://quivercdn.com/covers/znak-koncept/natalia-sosin-krosnowska/poczuj-sie-dobrze-52-sposoby-na-poprawe-jakosci-zycia_978-83-2409-410-3.jpg?v=2026-03-30%2023%3A32%3A03)

- Autorzy: [Natalia Sosin-Krosnowska](https://www.kolczanksiazek.pl/natalia-sosin-krosnowska)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2023-01-01

## Opis

Drobne rzeczy – wielkie zmiany Gonimy za awansem, morderczo trenujemy, dążymy do ciągłego rozwoju, wykreślamy kolejne pozycje z listy zadań. W social mediach widzimy wytrenowane ciała, uporządkowane domy i magiczne suplementy, które podobno leczą ze wszystkich schorzeń. To przytłaczające! Natalia Sosin-Krosnowska przekona Cię, że nie musisz kupować karnetu na siłownię, uczyć się pięciu języków obcych, rzucać wszystkiego i wyjeżdżać w Bieszczady, by Twoje życie było pełne i szczęśliwe. Możesz zadbać o swój dobrostan i osiągnąć mistrzostwo w self-care, wypracowując konkretne, proste i bezkosztowe nawyki. Poznaj 52 sposoby na lepsze życie bez wydawania majątku. Wypróbuj choć jeden – od razu poczujesz różnicę. Może zaczniesz dzień od szklanki ciepłej wody albo spaceru po lesie? Autorka wszystkie te sposoby sprawdziła na sobie. Czy działają? Tak, i ma to potwierdzenie w badaniach naukowych. Zmieniaj swoje życie krok po kroku – bez przymusu i superdokładnego planu. Poczuj się dobrze!

## Wydania

### Poczuj się dobrze. 52 sposoby na poprawę jakości życia

- Wydawnictwo: znak_koncept
- ISBN: 978-83-2409-410-3
- Liczba stron: 1
- Data wydania: 2023-01-01
- Język: pl_PL