# Sztuka dobrych nawyków

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/nathalie-w-herrman/sztuka-dobrych-nawykow

![Sztuka dobrych nawyków](https://quivercdn.com/covers/samsara/nathalie-w-herrman/sztuka-dobrych-nawykow_978-83-6544-240-6-9d6427e7.jpg?v=2026-09-02%2021%3A31%3A22)

- Autorzy: [Nathalie W. Herrman](https://www.kolczanksiazek.pl/nathalie-w-herrman)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2016-08-25

## Opis

„ Ta książka jest dla tych, którzy mają odwagę spojrzeć za zasłonę, zbadać głębię własnego istnienia i żyć pełnią życia – wieść nie szarą i nudną egzystencję, lecz cudowne, tętniące energią, pełne barw życie! Coś takiego wymaga wysiłku. Wymaga wiary w to, co możliwe, chęci do zdobycia się na szczerość oraz odwagi do wprowadzenia zmian. Prowadzenie światłego życia wymaga wytrwałości, pracowitości i autorefleksji. Jeśli chcesz wyzwolić się spod jarzma ograniczeń, zachęcam cię, abyś już dziś podjął decyzję o zrobieniu wszystkiego, co konieczne do osiągnięcia tego celu”. Potężna siła nawyków może być albo destruktywna, albo konstruktywna; może działać na naszą korzyść albo przeciwnie. Sztuka dobrych nawyków to bezcenny poradnik, który uświadamia nam, które nawyki powinniśmy zmienić, aby czuć się dobrze w swoim ciele, wejść na wyższy poziom świadomości, mieć zdrowe relacje z bliskimi, przyjaciółmi i współpracownikami, oraz cieszyć się życiową pomyślnością. Poznaj zasady zdrowego odżywiania i zadbaj o swoje ciało. Uzdrów swój związek i relacje z innymi. Opanuj sztukę uważności i naucz się zdrowego organizowania czasu. Odkryj duchowe zasady osiągania pomyślności i wprowadź je w życie.

## Wydania

### Sztuka dobrych nawyków

- Wydawnictwo: Samsara
- ISBN: 978-83-6544-240-6
- Liczba stron: 256
- Data wydania: 2016-08-25
- Język: pl_PL