{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Jak dobrze być sobą. Skuteczny plan budowania poczucia własnej wartości",
  "subtitle": null,
  "slug": "jak-dobrze-byc-soba-skuteczny-plan-budowania-poczucia-wlasnej-wartosci",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/nathaniel-branden/jak-dobrze-byc-soba-skuteczny-plan-budowania-poczucia-wlasnej-wartosci",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/nathaniel-branden/jak-dobrze-byc-soba-skuteczny-plan-budowania-poczucia-wlasnej-wartosci.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/nathaniel-branden/jak-dobrze-byc-soba-skuteczny-plan-budowania-poczucia-wlasnej-wartosci.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Nathaniel Branden",
      "slug": "nathaniel-branden",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/nathaniel-branden"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": "en",
  "first_published": "2014-01-01",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/funky-books/nathaniel-branden/jak-dobrze-byc-soba-skuteczny-plan-budowania-poczucia-wlasnej-wartosci_978-83-7489-560-6-122b34d7.jpg?v=2026-09-02%2012%3A18%3A28",
  "description": "Ze wszystkich ocen, jakich dokonujemy w życiu, żadna nie jest ważniejsza od tego, jak oceniamy siebie. Poczucie własnej wartości to znacznie więcej niż wrodzona pewność siebie. To samoakceptacja, zaufanie we własne możliwości i umiejętności, wiara w swoje prawo do szczęścia, przekonanie, że jest się wartościowym człowiekiem i szacunek do samego siebie. Zdrowe poczucie własnej wartości umożliwia nam wykorzystanie potencjału, jaki w nas tkwi. Przede wszystkim jednak ma ogromne znaczenie dla kluczowych wyborów i decyzji, które kształtują nasze życie. Dzięki książce zrozumiesz: - czym jest pozytywne poczucie własnej wartości, - od czego tak naprawdę zależy i jak je wzmocnić, - dlaczego ma tak decydujące znaczenie dla naszego życia. Po przeczytaniu książki nabierzesz większej pewności siebie, nauczysz się asertywności i odporności na stres, i niepowodzenia, przestaniesz przejmować się krytyką i tym, co myślą o tobie inni. ,,Jak dobrze być sobą\" będzie twoją inwestycją w siebie.",
  "editions": [
    {
      "title": "Jak dobrze być sobą. Skuteczny plan budowania poczucia własnej wartości",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/nathaniel-branden/jak-dobrze-byc-soba-skuteczny-plan-budowania-poczucia-wlasnej-wartosci/9788374895606",
      "publisher": "Funky Books",
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-7489-560-6",
      "pages": 112,
      "published": "2014-01-01",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/funky-books/nathaniel-branden/jak-dobrze-byc-soba-skuteczny-plan-budowania-poczucia-wlasnej-wartosci_978-83-7489-560-6-122b34d7.jpg?v=2026-09-02%2012%3A18%3A28"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}