# Niebezpieczne sery. Ukryte uzależnienie powodujące otyłość, utratę energii oraz zdrowia

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/neal-d-barnard/niebezpieczne-sery-ukryte-uzaleznienie-powodujace-otylosc-utrate-energii-oraz-zdrowia

![Niebezpieczne sery. Ukryte uzależnienie powodujące otyłość, utratę energii oraz zdrowia](https://quivercdn.com/covers/vital/neal-d-barnard/niebezpieczne-sery-ukryte-uzaleznienie-powodujace-otylosc-utrate-energii-oraz-zdrowia_978-83-6584-650-1-5c54ea37.jpg?v=2026-09-03%2020%3A50%3A36)

- Autorzy: [Neal D. Barnard](https://www.kolczanksiazek.pl/neal-d-barnard)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2018-05-25

## Opis

Trudno Ci zrzucić zbędne kilogramy, ale zupełnie nie wiesz, dlaczego? Cierpisz na choroby, takie jak nadciśnienie, cukrzyca typu 2 lub artretyzm? To szokujące, ale przyczyną może być spożywanie sera i niebezpieczne uzależnienie z nim związane. Jest on pełen kalorii, hormonów, cholesterolu, tłuszczu i opiatów, które uruchamiają w mózgu te same receptory, co heroina czy morfina. W swojej książce lekarz i autor bestsellerów New York Timesa prezentuje oparty na badaniach naukowych program, dzięki któremu można raz na zawsze uwolnić się od pokusy spożywania sera, a wraz z nim pożegnać się z nadwagą, zwiększyć poziom energii i poprawić ogólny stan zdrowia. Uwolnij się z serowej pułapki!

## Wydania

### Niebezpieczne sery. Ukryte uzależnienie powodujące otyłość, utratę energii oraz zdrowia

- Wydawnictwo: Vital
- ISBN: 978-83-6584-650-1
- Liczba stron: 360
- Data wydania: 2018-05-25
- Język: pl_PL