# Uciec przed chorobą

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/neal-d-barnard/uciec-przed-choroba/9788305131810

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/neal-d-barnard/uciec-przed-choroba/9788305131810.json

![Uciec przed chorobą](https://quivercdn.com/covers/ksiazka-i-wiedza/neal-d-barnard/uciec-przed-choroba_978-83-0513-181-0-6d15e8e6.jpg?v=2026-09-01%2019%3A41%3A52)

- Książka: [Uciec przed chorobą](https://www.kolczanksiazek.pl/neal-d-barnard/uciec-przed-choroba) ([Uciec przed chorobą.md](https://www.kolczanksiazek.pl/neal-d-barnard/uciec-przed-choroba.md))
- Autorzy: [Neal D. Barnard](https://www.kolczanksiazek.pl/neal-d-barnard)
- Wydawnictwo: Książka i Wiedza
- ISBN: 978-83-0513-181-0
- Liczba stron: 376
- Data wydania: 2001-01-01
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Przyczyną większości ciężkich i przewlekłych chorób jest niewłaściwy sposób odżywiania się, przede wszystkim spożywanie pokarmów obfitujących w tłuszcze, cholesterol, sól, konserwanty, a pozbawionych witamin, soli mineralnych i błonnika. Autor proponuje zmianę diety na taką, która przysporzy nam zdrowia, wyleczy wiele chorób, poprawi samopoczucie i przedłuży życie o wiele lat.